Velkommen til Sundhuset

~ Et hus med mange tilbud og muligheder ~

Ergomazone

Ved Helle & Michael Krustrup Behrens

Ergomazone er en klinik for Ergo- og fysioterapi som har eksisteret siden 2007. Klinikken tilbyder også Massage samt Osteopati.

Klinikken har sine værdier og interesse for, at hjælpe andre mennesker med en tro på, at alle har ret til et godt liv.

I 2019 flyttede klinikken ned i Sundhuset med mulighed for, at tilbyde endnu flere behandlingstilbud samt at skabe et hus til yoga og meditation.

Et stærkt hold af instruktører

Vi tilbyder hold med nogle af byens bedste instruktører. Alle med en passion for, at tilbyde netop dig en god oplevelse, når du træner.

Det er individuelt hvilke form for træning du oplever, at få mest ud af. det afhænger både af temperament men også om du har nogle specifikke udfordringer. Uanset hvilket abonnement du vælger, har du mulighed for, at prøve forskellige instruktører og hold, når det passer dig.

Vores baggrund for et yoga og meditationshus ligger mange år tilbage.

Helle er uddannet mindfulness instruktør og har undervist i MBSR 8 ugers kurser siden 2011. Hun har også afholdt hold i yoga og meditation.

Med en passion indenfor fridykning og undervisning her i samt læren om åndedrættet har Michael mange års erfaring.

Michael har også undervist om åndedrættet på en af de 8 MBSR sessions, hvor deltagerne har haft mulighed for også at prøve meditation i vand.

Både Michael og Helle har i mange år haft interesse i "Mindfulness Breathing" og betydningen for kroppen. Det er pt. meget oppe i tiden som i programmet "Træk Vejret"på DR2 og Wim Hof Method "breathe motherfucker".

Velkommen som Yogi!

Fri træning med vores medlemskab

Tilmeld dig et yogahold i dag og får ubegrænset adgang til alle vores ledige hold. Det er muligt at booke klasser op til tre uger ad gangen. Så er du godt på vej til at blive yoga master!

Bliv medlem

Vores instruktører